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6 Fish & Crock de colin

6 portions de colin d'alaska 300g, panées aux éclats de pommes de terre, préfrit et surgelés

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Détails du produit

Information générale

Préparation

Préchauffer le four avec la plaque sur 225°C (chaleur tournante 200°C). Mettez les Fish&Crock sur la plaque et faites cuire pendant 15 à 20 minutes. Retourner à mi-cuisson.
Préchauffer la poêle avec de l'huile végétale ou une noisette de beurre, faites cuire les Fish&Crock à feu moyen pendant environ 8 à 10 minutes. Retournez régulièrement.
FR> Friteuse (icon): Chauffez la friteuse à 170°C. Faites frire les Fish & crock pendant 5 à 6 minutes, Deep fat fryer: fry at 170 °C for 5-6 minutes.

Conservation

Conservation à domicile dans le congélateur: ** (-12°C) 1 mois *** (-18°C) jusqu'à la date de conservation indiquée ci-contre. Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients

Ingrédients

Colin d'Alaska* (poisson) 50%, éclats de pommes de terre 25%, huile de tournesol 9%, farine de blé, eau, farine de riz, sel, amidon de riz, moutarde 1% (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel,épices), chapelure (farine de blé, eau, sel)

Information sur les allergènes

Poisson, blé, moutarde

Autre

 * Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes 
EAN CU 36614050054771
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g Apports de référence
Glucides  18 g 18 g -
Glucides dont sucres  0,4 g 0,4 g -
Energie kcal 207 kcal 207 kcal 10 %
Energie kJ 868 kJ 868 kJ 10 %
Matières grasses  9,9 g 9,9 g 14 %
Matières grasses dont acides gras saturés  1,3 g 1,3 g 7 %
Fibres alimentaires  1,1 g 1,1 g -
Protéines  11 g 11 g -
Sel  1,3 g 1,3 g 22 %

Apports de référence

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion de Fish & Crock (100g) préparée au four.