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Portions Panées cabillaud 400g

 Portions de cabillaud pané, préfrites, surgelées

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Détails du produit

Information générale

Préparation


Préchauffez votre four à 230°C (chaleur tournante 210°C). Déposez les tranches panées sur la plaque dans le haut du four. Faites-les cuire pendant 13 à 15 minutes en les retournant après 8 minutes.

Déposez vos portions panées dans une poêle chaude agrémentée d'un peu de matière grasse. Faites-les cuire à feu doux pendant 5 à 8 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Conservation

A -18°C à consommer de préférence avant fin (voir tableau) *** / -18˚C jusqu'à la date de conservation indiquée ** 1 mois Surgelé. Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients

Ingrédients

Cabillaud 65% (poisson), chapelure (farine de blé, eau, épices, sel, levure), huile de colza, farine de blé, eau, amidon de pommes de terre, sel.

Information sur les allergènes

Poisson, Blé

Autre

*Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g Apports de référence
Glucides  9 g 18 g -
Glucides dont sucres  0,6 g 1,2 g -
Energie kcal 99 kcal 197 kcal 5 %
Energie kJ 414 kJ 828 kJ 5 %
Matières grasses  3,6 g 7,5 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  0,5 g 0,9 g -
Fibres alimentaires  0,4 g 0,8 g -
Protéines  7 g 14 g -
Sel  0,5 g 1 g -

Apports de référence

*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (50g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.