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Bâtonnets de Colin panure saveur Citron

Bâtonnets de Colin panure saveur Citron, surgelés
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Détails du produit

Information générale

Préparation

Préchauffez votre four à 220°C (200°C avec chaleur tournante) ou thermostat 8. Disposez vos bâtonnets surgelés sur la plaque du four. Faites-les cuire environ 14 minutes en les retournant à mi-cuisson.
A la poêle (icon): Déposez vos bâtonnets surgelés dans une poêle chaude anti-adhésive ou agrémentée d'une noix de beurre ou d'un peu d'huile végétale. Faites-les cuire 5 minutes à feu moyen en les retournant à mi-cuisson.

Conservation

A -18°C à consommer de préférence avant fin (voir tableau) "*** / -18˚C jusqu'à la date de conservation indiquée ** 1 mois Surgelé. Ne pas recongeler après décongélation."
Ingrédients

Ingrédients

Filets de colin d'Alaska* 65% (poisson), chapelure (farine de blé, eau, paprika, curcuma, sel, levure), huile de colza, farine de blé, eau, sel, amidon de pomme de terre, extrait de citron <1%%.

Information sur les allergènes

Poisson, blé

Autre

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g Apports de référence
Glucides  25,5 g 17 g -
Glucides dont sucres  1,8 g 1,2 g -
Energie kcal 288 kcal 192 kcal 14 %
Energie kJ 1209 kJ 806 kJ 14 %
Matières grasses  11,7 g 7,8 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  1,5 g 1 g -
Fibres alimentaires  1,4 g 0,9 g -
Iode  μg 59 μg -
Protéines  19,5 g 13 g -
Sel  1,3 g 0,9 g -

Apports de référence

"*Apport de référence pour un adulte-type (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (5 batonnets - 150g) préparé au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.