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Bâtonnets de Colin saveur Citron

16 Bâtonnets de Colin d'Alaska panés saveur Citron, préfrits, surgelés (= 3 portions)
Pour régaler petits et grands !
Les Bâtonnets de Colin Captain Iglo sont de délicieux bâtonnets de poisson 100% filet de Colin d'Alaska enrobés d'une panure dorée et très croustillante. Idéal pour passer un bon moment à table en famille !
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Détails du produit

Information générale

Préparation


Préchauffez votre four à 220°C (200°C avec chaleur tournante) ou thermostat 7. Disposez vos bâtonnets surgelés sur la plaque du four. Faites-les cuire environ 16 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Déposez vos bâtonnets surgelés dans une poêle chaude anti-adhésive ou agrémentée d'une noix de margarine ou d'un peu d'huile végétale. Faites-les cuire 8 minutes à feu moyen en les retournant à mi-cuisson.

Conservation

Conservation à domicile dans le congélateur: ** (-12°C) 1 mois *** (-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée: voir côté du paquet

Ne pas recongeler après décongélation. 

Ingrédients

Ingrédients

Filets de colin d'Alaska* 65% (poisson), chapelure (farine de blé, eau, épices, sel, levure), huile de colza, farine de blé, eau, sel, amidon de pomme de terre, huile d'olive, extrait de citron.

Information sur les allergènes

Poisson, blé

Autre

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g Apports de référence
Glucides  25 g 17 g -
Glucides dont sucres  1,3 g 0,9 g -
Energie kcal 290 kcal 192 kcal 15 %
Energie kJ 1220 kJ 806 kJ 15 %
Matières grasses  12 g 7,8 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  0,9 g 0,6 g -
Fibres alimentaires  1,3 g 0,9 g -
Iode  89 μg 59 μg -
Protéines  20 g 13 g -
Sel  1,3 g 0,8 g -

Apports de référence

*Apport de référence pour un adulte (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (5 bâtonnets - 150g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.