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Cod Fillets in Crunchy Breadcrumbs

Prefried cod portions formed from pieces of cod fillet, coated in crunchy breadcrumbs.
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Détails du produit

Information générale

Préparation

Pre-heat oven 200°C 25 Cook in the middle of the oven Fan 180°C mins on a baking tray, until crisp and golden. Gas Mark 6

Conservation

Store in a freezer at -18°C or cooler.
Ingrédients

Ingrédients

Our ingredients... Cod (Gadus spp.) (Fish) (49%), Breadcrumb (Wheat Flour, Yeast, Salt, Dextrose), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Salt, Mustard, Turmeric.

Information sur les allergènes

For allergens see ingredients in bold.

Autre

Although great care has been taken to remove all bones, some may remain.
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g
Glucides  25 g 25 g -
Glucides dont sucres  0,7 g 0,7 g -
Energie kcal 220 kcal 219 kcal -
Energie kJ 930 kJ 920 kJ -
Matières grasses  7,9 g 7,6 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  0,6 g 0,6 g -
Fibres alimentaires  1,2 g 1,2 g -
Protéines  12 g 12 g -
Sel  0,87 g 0,84 g -

Apports de référence

Per portion (103g) oven baked provides: Reference intake of an average adult (8400kJ / 2000kcal). Typical values per 100g: Energy 920kJ / 219kcal.