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Grillades Tomate & basilic

2 portions de Colin d'Alaska marinées avec des tomates et du basilic, surgelées.

Découvrez les Grillades Tomate & basilic, de délicieuses portions de Colin d’Alaska marinées avec de la tomate et du basilic, surgelées

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Détails du produit

Information générale

Préparation


Faites cuire dans une poêle, sans matière grasse en ajoutant 2 cuillerées d'eau, les Grillades Océanes à feu moyen pendant 8 à 10 mn, en les retournant de temps en temps.

Sortez les Grillades Océanes de leur sachet et déposez-les sur une assiette, la face grillée sur le dessus. Couvrez et laissez cuire.
Temps de cuisson conseillés : 1 Tranche : 750 W : 4mn30, 850 W : 4 mn, 1000 W : 3mn30 - 2 Tranches : 750 W : 6mn30, 850 W : 6 mn, 1000 W : 5mn30.
Après cuisson, laissez reposer 2 mn avant de servir. 


Sortez les Grillades Océanes de leur sachet et déposez-les sur un plat allant au four, la face grillée sur le dessus. Laissez cuire environ 20 mn dans la partie haute du four préchauffé à 200°c.

Conservation

Conservation à domicile dans le congélateur: ** (-12°C) 1 mois *** (-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée: voir côté du paquet

Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients

Ingrédients

Colin d'Alaska* 90% (poisson), huile végétale (palme**, olive, colza), eau, poudre de tomates 0.8%, basilic 0.7%, sel, arôme naturel d'ail et d'oignon, dextrose, huile au basilic (huile de tournesol, extrait de basilic), sirop de glucose, amidon de maïs, paprika, piment rouge.

Information sur les allergènes

Poisson

Autre

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes.
** Ce produit contient de l'huile de palme certifiée durable.
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g
Glucides  1,2 g 1 g -
Glucides dont sucres  0,8 g 0,6 g -
Energie kcal 165 kcal 131 kcal -
Energie kJ 685 kJ 546 kJ -
Matières grasses  9,2 g 7,4 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  4,5 g 3,6 g -
Fibres alimentaires  0,1 g 0,1 g -
Protéines  18,8 g 15 g -
Sel  1,1 g 0,9 g -

Apports de référence

*Apport de référence pour un adulte (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (125g) préparée au micro-ondes. Les besoins d'un individu peuvent varier.