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Grillades Herbes

2 portions de Colin d'Alaska marinées avec des herbes aromatiques, surgelées
De savoureuses tranches de filets de Colin d'Alaska marinées et grillées, accommodées d'un délicieux mélange d'herbes aromatiques
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Détails du produit

Information générale

Préparation


Faites cuire dans une poêle, sans matière grasse en ajoutant 2 cuillerées d'eau, les Grillades Océanes à feu moyen pendant 8 à 10 mn, en les retournant de temps en temps.

Sortez les Grillades Océanes de leur sachet et déposez-les sur une assiette, la face grillée sur le dessus. Couvrez et laissez cuire.
Temps de cuisson conseillés : 1 Tranche : 750 W : 4mn30, 850 W : 4 mn, 1000 W : 3mn30 - 2 Tranches : 750 W : 6mn30, 850 W : 6 mn, 1000 W : 5mn30.
Après cuisson, laissez reposer 2 mn avant de servir. 

Sortez les Grillades Océanes de leur sachet et déposez-les sur un plat allant au four, la face grillée sur le dessus. Laissez cuire environ 20 mn dans la partie haute du four préchauffé à 200°c.

Conservation

*** -18˚C jusqu'à la date de conservation indiquée
** -12°C 1 mois
Surgelé. Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients

Ingrédients

Colin d'Alaska* 90% (poisson), huile de palme**, huile d'olive 2,3%, huile de colza, herbes 0,8% (persil, origan, thym, romarin, estragon, basilic), eau, extrait d'oignon et d'ail, sel, dextrose, sucre, poivre noir, épinards.

Information sur les allergènes

Poisson

Autre

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes
**Ce produit contient de l'huile de palme certifiée durable
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g
Glucides  0,5 g 0,4 g -
Glucides dont sucres  0,5 g 0,4 g -
Energie kcal 170 kcal 133 kcal -
Energie kJ 700 kJ 555 kJ -
Matières grasses  10 g 8,1 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  4,5 g 3,6 g -
Protéines  19 g 15,2 g -
Sel  1,13 g 0,9 g -