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Panés de colin

2 Portions de colin d'Alaska (à base de 100% filets de poisson surgelé en bloc) panées, préfrites et surgelées

Panés de colin d'Alaska Spécial Burger

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Détails du produit

Information générale

Préparation


Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante à 180°C). Placer les Panés de colin sur la plaque du four préalablement recouverte de papier sulfurisé et enfourner à mi-hauteur. Cuire les Panés de colin pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Chauffer un peu d'huile végétale dans une poêle. Cuire les Panés de colin à feu modéré pendant 10 à 14 minutes. Retourner régulièrement.

Conservation

Conservation à domicile dans le congélateur: ** (-12°C) 1 mois *** (-18˚C) jusqu'à la date de conservation indiquée: voir côté du paquet

Ne pas recongeler après décongélation.
Ingrédients

Ingrédients

Colin d'Alaska* 56% (poisson), chapelure (farine de blé, levure, sel, dextrose), eau, farine de blé, huile de colza, amidon de blé, sel, moutarde, curcuma.

Information sur les allergènes

Poisson, blé, moutarde

Autre

* Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques arêtes
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Adulte

Informations nutritionnelles par portion Informations nutritionnelles pour 100g
Glucides  24 g 20,6 g -
Glucides dont sucres  0,7 g 0,6 g -
Energie kcal 225 kcal 196 kcal -
Energie kJ 960 kJ 823 kJ -
Matières grasses  8,1 g 6,9 g -
Matières grasses dont acides gras saturés  0,7 g 0,6 g -
Fibres alimentaires  1,2 g 1 g -
Protéines  14 g 12,3 g -
Sel  1,1 g 0,9 g -

Apports de référence

*Apport de référence pour un adulte (8400kJ / 2000 kcal) pour une portion (113,5g) préparée au four. Les besoins d'un individu peuvent varier.